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    空腹喝咖啡會怎樣?

    文章主題:飲食養生  文章來源:農業百科  發布時間:2016-04-12

    咖啡在世界各地越來越受到人們喜愛,無論在家里、還是在辦公室、或是各種社交場合人們都在品著咖啡,許多咖啡愛好者更將喝咖啡當作一個儀式,為嶄新的一天拉開序幕,那早上空腹喝咖啡好嗎?下面我們就一起來看一看空腹喝咖啡會怎樣吧!

    空腹喝咖啡好不好?

    空腹喝咖啡不好。醫生提醒切忌在空腹時喝咖啡,因為咖啡會刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。同時,咖啡作為一種飲品,飲用時要根據個體情況適可而止,總的來說在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

    生活常識

    空腹喝咖啡會怎樣?

    1、咖啡會刺激胃酸分泌,即便是在不空腹狀態下飲用,也會對胃有刺激性,所以空腹飲用原本就有刺激性的咖啡很容易引起“胃氣受傷”,從而影響胃功能的消化和吸收,嚴重者會導致胃潰瘍,而胃潰瘍患者更應該注意不要空腹喝咖啡。

    2、咖啡含有豐富的糖類和能量,空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發胖。

    3、咖啡中的很多成分都是通過肝臟來排毒的,但是空腹時候的肝臟能量不足,因此空腹喝咖啡會加重肝臟的負擔,對肝臟產生傷害。

    4、空腹喝咖啡對人的心臟也會產生影響,會加重心臟承受的負擔,如果心臟不好的會有很強烈的感覺,如果喝很濃的咖啡心臟會出問題的,所以不要空腹喝咖啡。

    喝咖啡有哪些禁忌?

    1、切記咖啡不宜與茶同時飲用,茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。

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